入门教程

从零开始用 OpenClaw 搭建属于自己的个人 AI 助手

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这篇文章面向完全没用过 OpenClaw 的新手，手把手带你从零开始搭建一个真正属于你自己的 AI 助手——记住你、主动帮你、可以通过手机随时调用。

你将拥有什么？

完成本教程后，你将拥有一个：

  • 记得你的姓名、偏好、工作背景的 AI 助手
  • 可以通过 Telegram 随时随地访问
  • 每天早上主动发送今日待办和天气简报
  • 可以帮你搜索资料、整理文档、执行系统命令
  • 所有数据存储在你自己的服务器上

准备工作

你需要：

  • 一台 VPS 或云服务器（1核 1GB 内存即可）
  • 一个 LLM API Key（推荐 Claude 或 OpenAI，或用本地 Ollama）
  • 一个 Telegram 账号（用于手机端访问）
  • 30 分钟时间

第一步：安装 OpenClaw

# SSH 进入你的服务器后
curl -fsSL https://openclaw.ai/install.sh | bash

# 或者用 Docker（更推荐）
docker run -d 
  --name openclaw 
  -p 18789:18789 
  -v ~/.openclaw:/root/.openclaw 
  openclaw/openclaw:latest

第二步：配置你的 LLM

openclaw onboard
# 按照引导选择 LLM 提供商并输入 API Key

# 或者手动编辑配置
cat > ~/.openclaw/config.yml << 'EOF'
llm:
  provider: anthropic
  api_key: sk-ant-xxx
  model: claude-3-5-sonnet-20241022
EOF

第三步：接入 Telegram

创建 Telegram 机器人：

  1. 打开 Telegram，搜索 @BotFather
  2. 发送 /newbot，按提示设置名称
  3. 复制获得的 Bot Token（格式：123456:ABC-DEF...）
openclaw channel add telegram
# 输入你的 Bot Token

第四步：安装基础技能包

clawhub install browser      # 浏览器自动化
clawhub install brave-search # 联网搜索
clawhub install cron         # 定时任务

第五步：告诉它你是谁

打开 Telegram，找到你的机器人，发送：

你好，我叫 Jack，住在苏州，从事软件开发工作。
我的常用工具是 VS Code 和 Docker。
我喜欢简洁的回复，不要废话。
请记住这些信息。

OpenClaw 会把这些信息写入长期记忆，以后每次对话都会记得。

第六步：配置早报

在 Telegram 中发送：

每天早上 8:30，帮我发送今日天气（苏州）和今天的主要待办事项提醒

OpenClaw 会自动创建一个 Heartbeat 定时任务，每天早上主动推送。

第七步：验证一切正常

在 Telegram 中测试：

搜索一下今天 AI 行业有什么重要新闻
帮我把这段文字翻译成英文：[你的文字]
现在几点了？我的下一个待办是什么？

进阶配置建议

添加工作相关技能

clawhub install github   # 如果你用 GitHub
clawhub install notion   # 如果你用 Notion 做笔记
clawhub install gmail    # 邮件自动化

配置更多主动任务

"每周五下午 6 点，帮我生成本周工作总结，保存到 Notion"
"当有新的 GitHub Issue 分配给我时，发 Telegram 通知"
"每天下午 5 点，提醒我做一下眼部放松运动"

手动丰富记忆

直接编辑 ~/.openclaw/memory/MEMORY.md 文件，添加你想让 AI 记住的信息：

## 工作项目
### 项目A
- 技术栈：React + Node.js
- 部署在：AWS EC2
- 负责人：我和 Tom

## 个人偏好
- 不喜欢被催促
- 周会在每周三上午 10 点
- 喜欢用 Markdown 格式整理笔记

常见问题

Q：Telegram 消息发了没有反应？
检查 Bot Token 是否正确，以及 OpenClaw 服务是否正在运行（openclaw status）。

Q：AI 回复太慢怎么办？
云端 API 的延迟受网络影响，服务器选距离 API 服务器近的节点。或切换到响应更快的模型（如 Claude Haiku 或 GPT-4o mini）。

Q：记忆文件在哪里？
默认路径 ~/.openclaw/memory/，所有文件都是纯 Markdown，可以直接查看和编辑。

小结

30 分钟，你就拥有了一个真正属于你的 AI 助手。不是订阅制的云服务，不是到期会失效的账号——是运行在你自己服务器上、记住你、随时待命的私人助手。这才是 AI 助手的正确打开方式。

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